Rezultati iskanja - ribja kost - Elle.si

Rezultat iskanja

S temi preprostimi spremembami spalne rutine lahko spodbudite nastajanje kolagena in dosežete bolj zdravo in lepšo kožo.

Novice

Položaj, v katerem bi morale spati vse ženske nad 50 let: Najboljši položaj za spanje, s katerim lahko povečate proizvodnjo kolagena

Pozabite na drage dodatke s kolagenom, to je hiter in okusen recept, s katerim lahko na naraven način povečate raven kolagena in svoji koži zagotovite sijaj

Lepota

Pozabite na drage dodatke s kolagenom, to je hiter in okusen recept, s katerim lahko na naraven način povečate raven kolagena in svoji koži zagotovite sijaj

Pomembno je izbrati sir, ki nima preveč nasičenih maščob in natrija, in ga je treba uživati zmerno.

Telo in duh

Strokovnjaki so si enotni: To je najbolj zdrav sir na svetu, ki bi ga morali uživati pogosteje

Šparglji so zaradi svojih prednosti najbolj zdrava pomladanska zelenjava.

Telo in duh

Spomladansko superživilo, ki prekaša vso zelenjavo in sadje, saj ima več vitaminov kot vsi multivitaminiski dodatki

Zmagovalec v kategoriji sadja in zelenjave: Zeleno zelišče, ki je polno antioksidantov, vitamina C in železa, spodbuja hujšanje in ohranja vašo vitalnost

Telo in duh

Zmagovalec v kategoriji sadja in zelenjave: Zeleno zelišče, ki je polno antioksidantov, vitamina C in železa, spodbuja hujšanje in ohranja vašo vitalnost

"Barva, ki zbode v oči": Letizia Ortiz v kostimu v pop barvi, v kateri je zagotovljeno, da boste izstopali

Novice

"Barva, ki zbode v oči": Letizia Ortiz v kostimu v pop barvi, v kateri je zagotovljeno, da boste izstopali

Sofia Vergara ves čas uporablja ta najučinkovitejši (in brezčasen) trik za nošenje najljubših kavbojk (še posebej priročen, če ste nižje postave)

Novice

Sofia Vergara ves čas uporablja ta najučinkovitejši (in brezčasen) trik za nošenje najljubših kavbojk (še posebej priročen, če ste nižje postave)

Mojca Mavec pokazala, kako vročekrvno rdečo nositi od glave do pet v formalnem okolju (s prosojnim topom in dekoltejem je bila še vedno videti prefinjeno)

Novice

Mojca Mavec pokazala, kako vročekrvno rdečo nositi od glave do pet v formalnem okolju (s prosojnim topom in dekoltejem je bila še vedno videti prefinjeno)

To so razlogi, zakaj mnogi obožujejo kostno juho.

Telo in duh

Protivnetna kolagenska juha, ki jo strokovnjaki za prehrano priporočajo za večerjo: Dobro vpliva na zdravje prebave in je odlična za vašo kožo ter možgane

4 kostimi, ki jih je ta mesec nosila Cate Blanchett. Kot nalašč za ženske nad 50 let, ki ljubijo modo

Novice

4 kostimi, ki jih je ta mesec nosila Cate Blanchett. Kot nalašč za ženske nad 50 let, ki ljubijo modo

Mojca Mavec

Novice

Mojca Mavec je nosila kostim, ki bi ga oboževala tudi Kate Middleton

Princ William v javnosti z modricami? Novo poglavje v skrivnostnem zasebnem življenju kraljeve družine

Dolg jezik

Princ William v javnosti z modricami? Novo poglavje v skrivnostnem zasebnem življenju kraljeve družine

Severina izguba kilogramov in dieta

Novice

Naveličani klasičnega kostima? Severina pokazala takšnega s preobratom, ki meji na loungewear in vam bo takoj pridal status modne poznavalke!

S pomočjo te diete v samo 7 dneh stopite odvečne kilograme.

Telo in duh

Mnoge zvezdnice so s pomočjo te diete svoje telo popeljale do popolnosti: V samo 7 dneh prečistite telo in shujšajte (+ jedilnik)

Tako se prehranjuje in trenira Miley Cyrus.

Telo in duh

Kako se prehranjuje in trenira Miley Cyrus? Zaradi teh skrivnosti nima niti grama maščobe, izgleda in počuti pa se lepše kot kdaj koli prej

Da vam primanjkuje vitamina A, najlažje prepoznate tako, da se na primer zjutraj počutite lepi in vedri, do poldneva pa že postanete utrujeni, brezvoljnosti in nekoliko sivi v obraz.

Telo in duh

Vključite ga v svojo prehrano, da se izognete videzu povešene kože: Ta vitamin je čisti vir mladosti, napenja kožo in ohranja vitko telo

"V tej starosti mora trening vključevati tudi vadbo za moč": Najučinkovitejša vadba za ženske po 50. letu, ki jo priporočajo trenerji

Lepota

"V tej starosti mora trening vključevati tudi vadbo za moč": Najučinkovitejša vadba za ženske po 50. letu, ki jo priporočajo trenerji

Ste stari 50+? Teh 8 modnih kosov bi morali imeti v svoji garderobi in oboževale jih bodo tudi vaše hčerke

Trend Ideja

Ste stari 50+? Teh 8 modnih kosov bi morali imeti v svoji garderobi in oboževale jih bodo tudi vaše hčerke

Dolgo se je govorilo o magični številki 10.000 korakov na dan, da bi bili ljudje zdravi in fit, a nova študija je pokazala, da je za zdravje morda dovolj tudi manj kot 5000 korakov.

Telo in duh

Pozabite na pravilo "10 tisoč korakov" na dan, strokovnjaki razkrivajo številke, s katerimi bomo še vedbo zdravi in fit