Rezultati iskanja - živčni zlom - Elle.si

Rezultat iskanja

Katera so glavna živila, ki so dobra za možgane in jih dolgo ohranjajo mlade? Vprašali smo strokovnjake!

Telo in duh

Ohranite zdravje svojih možganov na dolgi rok: 5 živil, ki koristijo možganom in jih ohranjajo mlade (ter izboljšujejo spomin)

Ko vstopamo v 50. in 60. leto, moramo poskrbeti, da bomo zaužili dovolj določenih hranil.

Lepota

5 vitaminov in mineralov, ki jih morajo uživati ženske po 50. letu: Upočasnjujejo staranje in pozitivno vplivajo na zdravje

B12 je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo.

Telo in duh

To je eden najpomembnejših vitaminov za naše telo, še posebej za vegane: Kaj se zgodi, če nam primanjkuje vitamina B12?

Magnezij je vsestranski mineral, ki je bistven za pravilno delovanje našega telesa. Vendar ga mnogim med nami, zdi se, da kar 70 % prebivalstva, primanjkuje.

Telo in duh

Kar 70% prebivalstva ima pomanjkanje tega minerala: To je 9 živil, ki so bogata z njim

Statistični podatki kažejo, da sindrom razdražljivega črevesja (IBS) prizadene enega do dva od desetih prebivalcev sveta, večina obolelih pa so ženske.

Telo in duh

Trpite za bolečinami v želodcu, napihnjenostjo in težavam s prebavo? Vse to je lahko sindrom razdražljivega črevesja (kako ukrepati?)

Novoletne odločitve začnite z majhnimi navadami in ta napitek iz ingverja in limone ima vse: od pospeševanja metabolizma do izboljšanja zdravja vaše kože.

Telo in duh

Najboljša novoletna navada, ki je ne boste obžalovali: Infuzija ingverja in limone, ki pospešuje metabolizem in izboljša zdravje vaše kože (recept)

Najljubši pulover vsake zime Victorie Beckham: Klasičen kos, ki hkrati ustreza glavnim trendom sezone

Novice

Najljubši pulover vsake zime Victorie Beckham: Klasičen kos, ki hkrati ustreza glavnim trendom sezone

Ugotovite, ali spadate v horoskopsko znamenje, ki bo prihodnje leto doživelo velike spremembe na področju ljubezni in partnerskih odnosov.

Spirituelle

6 horoskopskih znamenj v letu 2024 doživlja življenjske in ljubezenske spremembe: Kdo bo spoznal svojo sorodno dušo in kdo bo doživel zlom?

4 navade v 4 tednih: kako nadzorovati najvišjo vrednost sladkorja v krvi po mnenju strokovnjakov?

Telo in duh

Ali vas mučijo napadi lakote in nenadni padci energije? To so 4 preprosti triki za njihovo obvladovanje in vzpostavitev ravnovesja

Po podatkih študije, ki jo je izvedel Samsung, imamo globalno težavo s spanjem, eden ključnih problemov pa je čas, ki ga preživimo budni.

Telo in duh

Strokovnjaki ugotavljajo: Spimo manj in slabše - koliko časa v resnici ponoči preživimo budni?

Spregovorimo o lanenem olju in njegovih koristih za zdravje. Pa tudi o tem, kako iz njega narediti najbolj zdravo sestavino za zajtrk.

Telo in duh

Zakaj je laneno olje boljša izbira kot oljčno olje? Prednosti superživila, ki bi ga morali uživati vsi, in recept za najbolj zdrav zajtrk

To je sestavina, ki jo Amal Clooney vsako jutro uživa za zajtrk.

Telo in duh

Zajtrk Amal Clooney je drugačen in za marsikoga nenavaden: To je sestavina, zaradi katere zvezdnica ostaja fit ter ima lepo kožo in lase

To je najmočnejše zelišče, ki ga lahko uživate za zdravje: Pomlajuje, pomirja, uravnava krvni sladkor in je najboljši afrodiziak

Telo in duh

To je najmočnejše zelišče, ki ga lahko uživate za zdravje: Pomlajuje, pomirja, uravnava krvni sladkor in je najboljši afrodiziak

Je dovolj, da izključite testenine in kruh, če hujšate brez ogljikovih hidratov? Pojasnjujejo strokovnjaki za prehrano

Telo in duh

Je dovolj, da izključite testenine in kruh, če hujšate brez ogljikovih hidratov? Pojasnjujejo strokovnjaki za prehrano

Tudi vi vsak dan ob isti uri čutite utrujenost? To se takrat dogaja v vašem telesu

Lifestyle

Tudi vi vsak dan ob isti uri čutite utrujenost? To se takrat dogaja v vašem telesu

princesa Diana neznane podrobnosti iz življenja

Dolg jezik

Le 10 dni pozneje je jokal zaradi njene smrti: Zadnja fotografija princese Diane in Williama je njuna najlepša

Zakaj je jogurt skyr boljši od grškega jogurta? Odlično sredstvo proti napihnjenemu trebuhu z neverjetnimi prednostmi za zdravje (poskusite sami)

Telo in duh

Zakaj je jogurt skyr boljši od grškega jogurta? Odlično sredstvo proti napihnjenemu trebuhu z neverjetnimi prednostmi za zdravje (poskusite sami)

Od živčnosti si je polizala šminko in se preobračila ves dan: Kakšno je bilo edino srečanje kraljice Elizabete in Marilyn Monroe?

Dolg jezik

Od živčnosti si je polizala šminko in se preobračila ves dan: Kakšno je bilo edino srečanje kraljice Elizabete in Marilyn Monroe?

Sindrom nemirnih nog: Tista bolečina, zaradi katere ponoči ne spite, bi lahko imela globlji pomen

Lepota

Sindrom nemirnih nog: Tista bolečina, zaradi katere ponoči ne spite, bi lahko imela globlji pomen