Rezultati iskanja - črevesni mikrobiom - Elle.si

Rezultat iskanja

Probiotični siri, ki spodbujajo dobro prebavo in preprečujejo vnetja

Telo in duh

Najboljši probiotični siri, ki so zaradi protivnetnih in protiholesterolnih lastnosti koristni za vaše zdravje

Pomaranča za hujšanje in zdravje

Telo in duh

Pozabite na rek "jabolko na dan odžene zdravnika stran": To sadje je nasitno, protivnetno, deluje proti staranju kože in je odlično za hujšanje

Le tako se pravilno uživa D vitamin: Te 4 stvari so najpomembnejše, da ga bo vaše telo lahko absorbiralo

Lifestyle

Le tako se pravilno uživa D vitamin: Te 4 stvari so najpomembnejše, da ga bo vaše telo lahko absorbiralo

Prava izbira kruha za zdravje

Telo in duh

To je kruh, ki preprečuje vnetja v telesu, je odličen kot prigrizek, poln probiotikov in ga priporočajo nutricionisti

Dieta za dolgo in zdravo življenje: Kaj in kako jesti, da boste živeli dlje

Telo in duh

Dieta za dolgo in zdravo življenje: Kaj in kako jesti, da boste živeli dlje

Buča je jesensko superživilo

Telo in duh

Privoščite si ga v izobilju: Najbolj priljubljeno jesensko superživilo, ki vsebuje malo kalorij in veliko hranilnih snovi, ima izjemne koristi za zdravje

5 zdravilnih napitkov naših babic za zimo

Telo in duh

Držite se teh preverjenih napitkov naših babic, ki krepijo imunski sistem in zdravijo vsakdanje tegobe

Preeproste in zdrave navade za raven trebuh po 40.letu

Telo in duh

5 preprostih navad in trajnih rešitev za bolj raven trebuh po 40. letu po mnenju strokovnjaka

Ljubljenec vsakega gospodinjstva je sestavina, ki bi jo morali vsi uživati zjutraj na prazen želodec: Najboljši način za povrnitev ravnega trebuha in pomoč pri prebavi po obroku

Novice

Ljubljenec vsakega gospodinjstva je sestavina, ki bi jo morali vsi uživati zjutraj na prazen želodec: Najboljši način za povrnitev ravnega trebuha in pomoč pri prebavi po obroku

Buča bogata z magnezijem spodbuja dolgoživost

Telo in duh

Ta priljubljen jesenski sadež z minimalno vsebnostjo kalorij je odličen za vašo postavo, bogat z magnezijem, spodbuja dolgoživost ter krepi imunski sistem

3 živila, ki jih morate jesti po 40. letu

Telo in duh

3 živila, ki jih morate jesti po 40. letu, da preprečite Alzheimerjevo bolezen, po mnenju nevroznanstvenika

Najboljša protivnetna in zdravilna živila

Telo in duh

To je 5 najboljših protivnetnih in zdravilnih živil, ki jih umestite v svoj jedilnik, da z njimi v trenutku pozdravite svoje telo

Koristi kislega zelja za zdravje in metabolizem

Telo in duh

To nizkokalorično živilo je ubijalec holesterola, bogat vir vitamina C in odlično sredstvo za pospeševanje metabolizma

najbolj zdrav zajtrk

Telo in duh

Onkolog razkriva zajtrk, ki bi ga morali jesti vsi

Kivi odpravlja napihnjenost ter vpliva na prebavo

Telo in duh

Pozabite na limono, to je sadež, ki ima še več vitamina C, njegovo redno uživanje blagodejno vpliva na prebavo ter odpravlja napihnjenost

Prehranski trik, kako ogljikove hidrate narediti bolj zdrave

Telo in duh

Preprost trik, s katerim boste najljubša živila (kruh, testenine in krompir) naredili bolj zdrava in ob tem pozabili na težave s krvnim sladkorjem, kožo in prebavo

Recept iz ovsa za beljakovinski zajtrk

Telo in duh

Recept za beljakovinski zajtrk: Odličen za mikrobioto, poln beljakovin in popoln, da ga lahko vzamete seboj v pisarno

Izogibajte se te prehrane, če ne želite mozoljev

Telo in duh

Katere hrane se moramo izogibati, da ne dobimo mozoljev?

Ohlajen kuhan krompir za zdravje črevesja

Telo in duh

Najboljše preprosto živilo za zdravje vašega črevesja: Poskrbite za učinkovito delovanje imunskega sistema ter dobro prebavo

Okusno garantno jabolko zmanjšuje glukozo v krvi

Telo in duh

Poceni sadje, a polno antioksidantov, ki ga po mnenju strokovnjaka morate vnesti v jedilnik: Zmanjšuje glukozo v krvi, izboljšuje spomin in vpliva na zdravje prebavil