Rezultati iskanja - miti in resnice o hujšanju - Elle.si

Rezultat iskanja

Ta živila veljajo za nizkokalorična, vendar niso dobra izbira, če poskušate shujšati.

Telo in duh

Če poskušate shujšati, jih preskočite: Teh 5 dietnih živil je del večine diet, a so v resnici zelo redina

Brazilska dieta je ena najhitrejših in najučinkovitejših diet na svetu: S pomočjo tega načrta prehrane v 30 dneh kar do 10 kilogramov manj

Telo in duh

Brazilska dieta je ena najhitrejših in najučinkovitejših diet na svetu: S pomočjo tega načrta prehrane v 30 dneh kar do 10 kilogramov manj

Strokovnjak pojasnjuje, zakaj je lahko uživanje samo beljakovin pri večerji dolgoročna strategija za uravnavanje telesne teže.

Telo in duh

Tako je videti zdrava in idealna večerja za hujšanje, ki jo priporoča strokovnjak: Kaj, kako in česa ne smete jesti, da se zaradi večernega obroka ne boste zredili

kralj Charles zdravstveno stanje rak

Dolg jezik

Kralj Charles namerava svojega brata preseliti iz 30 milijonov funtov vrednega dvorca in ga oddati v najem

Osvežilna pijača, ki pomaga pri hujšanju, je idealna za poletje.

Telo in duh

Najboljši shujševalni napitek, ki ga pijete 5 dni: Narejen je v 5 minutah in stopi 5 kilogramov

Občutek teže, ki nas pogosto doleti po obroku, je nadležen, vendar ga je mogoče zlahka ublažiti s sproščujočimi naravnimi napitki.

Telo in duh

Ta majhna navada po večerji vam lahko pomaga zdravo shujšati ter odpraviti nadležno napihnjenost (in bolje spati)

Peteršiljev čaj je izjemno enostaven za pripravo in vsebuje dragocene koristi za zdravje.

Novosti

Namesto kave si zjutraj pripravite ta močan izgorevalec maščob: Poleg tega, da znižuje holesterol, je dober vir tega vitamina

Nutricionisti razkrivajo, koliko kalorij ima maslo in koliko olje.

Telo in duh

Kaj je bolj redilno, maslo ali olje? Odgovor nutricionista vas bo morda presenetil

Pitje kave je lahko zdravo, saj vsebuje antioksidante, ki pomagajo nevtralizirati proste radikale in zmanjšati vnetje ter tako prispevati k splošnemu zdravju.

Telo in duh

3 stvari, ki se zgodijo v telesu, ko prenehate piti kavo: Še posebej en organ se bo pozitivno odzval na to spremembo

Iz revije: Zgodbe iz druge roke: Ali navdušenje nad življenji drugih ljudi kaže na prikrito nezadovoljstvo z lastnim življenjem ali, še huje, na neke vrste madež na našem značaju?

MišMaš

Iz revije: Zgodbe iz druge roke: Ali navdušenje nad življenji drugih ljudi kaže na prikrito nezadovoljstvo z lastnim življenjem ali, še huje, na neke vrste madež na našem značaju?

Svoji prehrani dodajte lanena semena, bogata z omega-3 in si odprite vrata do svetlejše kože, bolj zdravih las in srečnejšega telesa.

Lifestyle

Ta semena znižujejo holesterol, odstranjujejo toksine in zmanjšujejo vnetja: Poskusite naravno zdravilo za celotno telo

Od prostitucije do preprodaje mamil: Bizarne skrivnosti članov kraljeve družine, za katere želijo, da ostanejo skrite

Dolg jezik

Od prostitucije do preprodaje mamil: Bizarne skrivnosti članov kraljeve družine, za katere želijo, da ostanejo skrite

"Več prič pravi, da so jo videli": Novi trači o Kate Middleton, ki jih je palača hitro zamolčala, se še naprej širijo

Dolg jezik

"Več prič pravi, da so jo videli": Novi trači o Kate Middleton, ki jih je palača hitro zamolčala, se še naprej širijo

Eno ponižanje je spremenilo vse! Princ Harry in Meghan Markle sta se prisiljena vrniti v Veliko Britanijo, pred katero sta bežala 4 leta

Dolg jezik

Eno ponižanje je spremenilo vse! Princ Harry in Meghan Markle sta se prisiljena vrniti v Veliko Britanijo, pred katero sta bežala 4 leta

Kot vsako leto se na spletu pojavlja isto vprašanje: ali lahko jeste korenje, da bi hitreje zagoreli ali pridobili zagorelo polt?

Telo in duh

Ali lahko uživanje korenja res spremeni barvo kože in koliko bi ga morali pojesti za naraven 'zagorel' videz naše kože?

Celine Dion je dokaz, da ženske nad 50 let še vedno prisegajo na te kontroverzne kavbojke: Svoj status ikone obeležuje z drzno majico z logotipom

Novice

Celine Dion je dokaz, da ženske nad 50 let še vedno prisegajo na te kontroverzne kavbojke: Svoj status ikone obeležuje z drzno majico z logotipom

5 znakov, da vas nekdo ne mara: Morda tega ne bodo povedali jasno, vendar bo njihovo vedenje razkrilo skrivnost

MišMaš

5 znakov, da vas nekdo ne mara: Morda tega ne bodo povedali jasno, vendar bo njihovo vedenje razkrilo skrivnost

Netflixova pogodba, potekel vizum, izolacija: Se ameriške sanje Harryja in Meghan končujejo?

Dolg jezik

Netflixova pogodba, potekel vizum, izolacija: Se ameriške sanje Harryja in Meghan končujejo?

Je Kate Middleton pomotoma razkrila resnico o svojem stanju? To podrobnost so mnogi spregledali, ko so občudovali njeno moč in lepoto

Dolg jezik

Je Kate Middleton pomotoma razkrila resnico o svojem stanju? To podrobnost so mnogi spregledali, ko so občudovali njeno moč in lepoto

Kava vsebuje kofein, ki ima termogene učinke in lahko pospeši vaš metabolizem, kar vam pomaga porabiti več kalorij.

Telo in duh

Kava vam lahko pomaga shujšati: Koliko skodelic na dan bi morali spiti, da bi resnično pospešili svoj metabolizem?