Rezultat iskanja

6 ključnih nasvetov za uspešno zanositev še preden prične par aktivno delati na zanositvi
Gibanje in zdrava prehrana nista edina pogoja za fit postavo, nutricionistka navaja še en pomemben dejavnik
5 na dan: Shujševalna "metoda 3:2" bo spremenila vaš vzorec prehranjevanja ter uživanja sadja in zelenjave
"Preizkusila sem vse anticelulitne tretmaje – pomagala mi je le ena stvar, ki nič ne stane"
Če vam prekomerno izpadajo lasje, vam v telesu primanjkuje tega vitamina: Vključite ga v prehrano za goste in bujne lase
To je količina sladkorja, ki ga še lahko zaužijete v dnevu in ne bo vplival na vaše kilograme
Popoln zajtrk za sitost in raven trebuh skozi ves dan: V vodo dodajte dve žlici te tekočine pospešitev topljenja maščobe
Superživilo, ki je mnogim zvezdnicam povrnilo vitkost: Najboljši samostojni prigrizek, ki bo spremenil vašo kuhinjo in počutje
Slabost uživanja sladkorja, na katero zagotovo niste še nikoli pomislili
Tako rušite svoje hormone, če zjutraj ne zajtrkujete: Strokovnjaki pojasnjujejo, zakaj dejstvo, da zjutraj niste lačni, ni vedno dober znak
Kako izguba spanca vpliva na vaše zdravje? Posledice so lahko hujše, kot si mislite
Eksotično sadje, ki bi ga morala uživati vsaka ženska nad 50 let: Je poln betekarotena, upočasnjuje staranje celic in je odlično živilo za hujšanje
Pozabite na branje kaloričnih vrednosti na živilih, to je edini dejavnik, ki bi ga morali upoštevati
Ne sadje ali zelenjava, to je pregrešno sladka sestavina, ki bi jo v času hujšanja morali uživati, saj pospešuje metabolizem in je odličnega okusa
Pozabite na limono, to je sadež, ki vsebuje še več C vitamina, blagodejno vpliva na prebavo ter ima močan učinek na celotno telo
Ta škrobnata zelenjava je vse, kar potrebujete za hitrejše hujšanje (in vsi jo obožujemo!)
Neverjetne zdravilne in shujševalne lastnosti te zelenjave: Pomladi bi jo morali pojesti čim več
Pozabite na "prepotene" ure v telovadnici, to je vadba, ki ima neverjetne koristi za vaše telo in um, izvajate pa jo lahko kar iz domače dnevne sobe
Hujšanje s krompirjem: Edino pravilo je, da ga jeste na ta način
Nasvet zdravnika, kako še naprej jesti testenine, ne da bi pridobili na telesni teži