Rezultati iskanja - zdrava spalna higiena - Elle.si

Rezultat iskanja

Mnogi se sprašujejo, zakaj so Kitajke videti mlajše, skrivnost pa je v 5 preprostih navadah.

Lepota

Kako so Kitajke pri 80-ih videti do 20 let mlajše? Odkrili smo 5 njihovih skrivnosti

Teh nekaj živil lahko jeste vsak večer, ne da bi se zredili: Brez slabe vesti napolnite krožnik brez obteženega želodca

Lifestyle

Teh nekaj živil lahko jeste vsak večer, ne da bi se zredili: Brez slabe vesti napolnite krožnik brez obteženega želodca

To obleko boste letos videli povsod: presenetljiva silhueta, ki bo kraljevala poletju 2025

Novice

To obleko boste letos videli povsod: presenetljiva silhueta, ki bo kraljevala poletju 2025

Z medicinsko sestro Karen Boone smo se pogovarjali o pravi lepoti, samozavesti in (ženski) skupnosti

Moda

Z medicinsko sestro Karen Boone smo se pogovarjali o pravi lepoti, samozavesti in (ženski) skupnosti

Kako ohraniti mladostno kožo? Takoj ko dopolnite 30 let, začnite uživati 3 živila, ki brišejo gube

Novice

Kako ohraniti mladostno kožo? Takoj ko dopolnite 30 let, začnite uživati 3 živila, ki brišejo gube

To je edina sladkarija, ki čisti organizem, poleg tega pa koristi tudi možganom in srcu

Telo in duh

To je edina sladkarija, ki čisti organizem, poleg tega pa koristi tudi možganom in srcu

Catherine Zeta-Jones (54) je zaradi svojega edinstvenega življenjskega sloga videti in se počuti odlično.

Novice

Skrivnost igralke Catherine Zeta-Jones: Zvesto se drži 5 navad, ki ohranjajo lep videz in vitko postavo

Lahek sprehod po jedi, ki traja le dve minuti, lahko pomaga znižati raven sladkorja v krvi in tako zmanjša tveganje za razvoj sladkorne bolezni tipa 2.

Telo in duh

Samo 10 minut tega po večerji: vaše telo, razpoloženje ter odnos s partnerjem se popolnoma spremenijo

Po mnenju strokovnjakov sardine pomagajo pri hujšanju, krepijo imunski sistem in varujejo kosti.

Telo in duh

To poceni živilo je najboljši vir vitamina D in omega 3: Pomaga pri hujšanju, varuje zdravje kosti in preprečuje izpadanje las

3 najpogostejši razlogi, zakaj se moški v razmerju ohladi – in kaj lahko storite

MišMaš

3 najpogostejši razlogi, zakaj se moški v razmerju ohladi – in kaj lahko storite

Nutricionistki so razkrili, kateri dve živili mnogi uživajo zvečer, ne da bi se zavedali, da s tem sabotirajo svoj poskus hujšanja.

Telo in duh

2 živili, ki ju nikoli ne bi smeli jesti zvečer: Otežujejo prebavo, povečujejo tveganje za debelost in slabšajo spanec

Danielle Vasinova: Bistvo ustvarjanja filmov je živeti v čarobnosti

Moda

Danielle Vasinova: Bistvo ustvarjanja filmov je živeti v čarobnosti

Kakšna je idealna teža za žensko, visoko 170 cm?

Telo in duh

Kakšna je idealna teža za žensko, visoko 170 cm?

Usojeno jim je dolgo življenje: Ti 4 astrološki znaki živijo najdlje

Spirituelle

Usojeno jim je dolgo življenje: Ti 4 astrološki znaki živijo najdlje

Lepotni trik Jennifer Aniston, zaradi katerega se marsikomu obrača želodec: poveča nivo kolagena in odpravlja pigmentne madeže

Novice

Lepotni trik Jennifer Aniston, zaradi katerega se marsikomu obrača želodec: poveča nivo kolagena in odpravlja pigmentne madeže

Živila, ki pospešujejo staranje kože

Lepota

14 živil, ki pospešujejo staranje kože: Po 50. letu bi se jim morali izogibati

Oblačila, ki jih ženske po 40. ne bi smele več nositi: se strinjate?

Trend Ideja

Oblačila, ki jih ženske po 40. ne bi smele več nositi: se strinjate?

Če hujšate, vsak večer pojejte to: preprost in poceni recept, zaradi katerega se bodo odvečni kilogrami topili

Lepota

Če hujšate, vsak večer pojejte to: preprost in poceni recept, zaradi katerega se bodo odvečni kilogrami topili

Pri odstranjevanju ličil nikoli ne počnite tega: pogosta napaka, ki povzroča gube okoli oči

Novice

Pri odstranjevanju ličil nikoli ne počnite tega: pogosta napaka, ki povzroča gube okoli oči

Desetletja so minila, nekdanja prva dama Amerike je bila ves čas na očeh javnosti in videti skoraj enaka, med drugim tudi zaradi svoje enolične in skrbno načrtovane prehrane.

Telo in duh

Jackie Kennedy je do zadnjega dne jedla enak zajtrk: njen jedilnik vas bo presenetil