Rezultati iskanja - glavobol

Telo in duh

Je vodo najbolje piti pred, med ali po obroku?

Telo in duh

To je najboljši način za uživanje žitaric, da se izognete skokom sladkorja v krvi, pravi nutricionist, a pazite na količino, ki jo zaužijete

Telo in duh

Ta mineral je ključ do presnovnega, mišičnega, energijskega, imunskega in živčnega ravnovesja: Če imate te simptome, vam ga verjetno močno primanjkuje

zamik menstruacije zdravje dopust poletje

Telo in duh

Zamik menstruacije pred odhodom na dopust – da ali ne? Pojasnjujemo, kako to storite in ali je nevarno za zdravje

Pojasnjujemo, kako lahko sami stimulirate limfni sistem v udobju svojega doma.

Lepota

Kako lahko sami izvajate limfno drenažo obraza in telesa? Razkrivamo tehnike DIY za izklesan videz

Lepota

6 znakov, ki nakazujejo, da pijete premalo vode: odkrijte simptome dehidracije, ki vplivajo tako na videz kože in zdravje

To je 7 najbolj razširjenih lažnih prehrambenih mitov, ki jih je znanost v veliki meri ovrgla.

Telo in duh

Ali se zaradi prehranjevanja po 18. uri redite? Razkrivamo ta in še 7 drugih napačnih mitov o prehrani

Strokovnjaki opozarjajo, da se učinki dehidracije kmalu pokažejo.

Telo in duh

Odzivajte se na žejo in jejte sadje, ki je bogato z vodo: 8 ključnih znakov, da je vaše telo dehidrirano (in kako ukrepati)

Telo in duh

Pozabite na pravilo "dva litra vode na dan": Toliko vode bi v resnici morali popiti na dan, da se izognete dehidraciji

Ta živila veljajo za nizkokalorična, vendar niso dobra izbira, če poskušate shujšati.

Telo in duh

Če poskušate shujšati, jih preskočite: Teh 5 dietnih živil je del večine diet, a so v resnici zelo redina

Pitje kave je lahko zdravo, saj vsebuje antioksidante, ki pomagajo nevtralizirati proste radikale in zmanjšati vnetje ter tako prispevati k splošnemu zdravju.

Telo in duh

3 stvari, ki se zgodijo v telesu, ko prenehate piti kavo: Še posebej en organ se bo pozitivno odzval na to spremembo

2 vnetni živili, ki se jim po mnenju naturopata morate izogibati.

Telo in duh

Izogibajte se ju v širokem loku: To sta dve vnetni živili, zaradi katerih zbolimo in se prej postaramo

Kardiologi razkrivajo, kateri sadeži lahko pomagajo pri uravnavanju visokega krvnega tlaka.

Telo in duh

Sploh se ne zavedamo, kako nam lahko pomaga najljubši sadež: Odličen pri uravnavanju visokega pritiska, kardiolog svetuje vsakodnevno uživanje

Lifestyle

5 najpomembnejših živil, ki pomagajo graditi kolagen tudi po 50. letu

MišMaš

Če so vaše noge ponoči obrnjene proti vratom, ne boste spali: Po feng shuiju obstaja 6 položajev, v katerih se ne boste spočili

Dolg jezik

Diana ji je zavidala bolj kot Camilli: Charlesa je rotila, naj jo odslovi, William in Harry pa jo obožujeta še danes

Novice

Prvi videz nove sezone serije And Just Like That… razkriva sodobno različico ikoničnega roza krila Carrie Bradshaw: Nosite ga kot 59-letna igralka

To so sestavine, ki vam dejansko lahko pomagajo hitreje in lažje shujšati ter pospešijo vaš metabolizem.

Telo in duh

3 začimbe, ki pospešujejo metabolizem: Dodate jih lahko že jutranji kavi!

Telo in duh

Jutranja bananina dieta: Najenostavnejša dieta za hujšanje (v 7 dneh kar do 5 kg manj)

Pitje soli z vodo je najnovejši trend, katerega zagovorniki trdijo, da ima veliko prednosti, na primer hitrejšo hidracijo. Ali deluje?

Telo in duh

Rezultat iskanja

Je vodo najbolje piti pred, med ali po obroku?

To je najboljši način za uživanje žitaric, da se izognete skokom sladkorja v krvi, pravi nutricionist, a pazite na količino, ki jo zaužijete

Ta mineral je ključ do presnovnega, mišičnega, energijskega, imunskega in živčnega ravnovesja: Če imate te simptome, vam ga verjetno močno primanjkuje

Zamik menstruacije pred odhodom na dopust – da ali ne? Pojasnjujemo, kako to storite in ali je nevarno za zdravje

Kako lahko sami izvajate limfno drenažo obraza in telesa? Razkrivamo tehnike DIY za izklesan videz

6 znakov, ki nakazujejo, da pijete premalo vode: odkrijte simptome dehidracije, ki vplivajo tako na videz kože in zdravje

Ali se zaradi prehranjevanja po 18. uri redite? Razkrivamo ta in še 7 drugih napačnih mitov o prehrani

Odzivajte se na žejo in jejte sadje, ki je bogato z vodo: 8 ključnih znakov, da je vaše telo dehidrirano (in kako ukrepati)

Pozabite na pravilo "dva litra vode na dan": Toliko vode bi v resnici morali popiti na dan, da se izognete dehidraciji

Če poskušate shujšati, jih preskočite: Teh 5 dietnih živil je del večine diet, a so v resnici zelo redina

3 stvari, ki se zgodijo v telesu, ko prenehate piti kavo: Še posebej en organ se bo pozitivno odzval na to spremembo

Izogibajte se ju v širokem loku: To sta dve vnetni živili, zaradi katerih zbolimo in se prej postaramo

Sploh se ne zavedamo, kako nam lahko pomaga najljubši sadež: Odličen pri uravnavanju visokega pritiska, kardiolog svetuje vsakodnevno uživanje

5 najpomembnejših živil, ki pomagajo graditi kolagen tudi po 50. letu

Če so vaše noge ponoči obrnjene proti vratom, ne boste spali: Po feng shuiju obstaja 6 položajev, v katerih se ne boste spočili

Diana ji je zavidala bolj kot Camilli: Charlesa je rotila, naj jo odslovi, William in Harry pa jo obožujeta še danes

Prvi videz nove sezone serije And Just Like That… razkriva sodobno različico ikoničnega roza krila Carrie Bradshaw: Nosite ga kot 59-letna igralka

3 začimbe, ki pospešujejo metabolizem: Dodate jih lahko že jutranji kavi!

Jutranja bananina dieta: Najenostavnejša dieta za hujšanje (v 7 dneh kar do 5 kg manj)

Preprečite glavobole, zastajanje vode v telesu, upad energije in razdražljivost: Vsako jutro spijte kozarec vode s to sestavino

Naročite se na prejemanje novic