Rezultati iskanja - učinkovito - Elle.si

Rezultat iskanja

Pojasnjujemo, kako lahko sami stimulirate limfni sistem v udobju svojega doma.

Lepota

Kako lahko sami izvajate limfno drenažo obraza in telesa? Razkrivamo tehnike DIY za izklesan videz

Maja Jovanović trenutno predava in ima delavnice po vsem svetu, posveča pa se temam, kot so samozavest, komunikacija in način razmišljanja.

Lifestyle

Namesto “oprosti” raje recite nekaj drugega, svetuje znana profesorica

Podobna je sredozemski prehrani, vendar ima nekaj pomembnih razlik. Dva strokovnjaka pojasnjujeta, zakaj je (morda) še boljša.

Telo in duh

Pozabite na sredozemsko dieto, to je atlantska dieta, ki je po mnenju strokovnjakov še bolj učinkovita

Frekvenca 432 Hz povečuje plastičnost obročev in spodbuja regeneracijo celic.

Telo in duh

Pozabite na meditacijo, ta slog glasbe spodbuja možgane, zmanjšuje stres, pomirja in dlje časa ohranja mladost

6 znakov, ki nakazujejo, da pijete premalo vode: odkrijte simptome dehidracije, ki vplivajo tako na videz kože in zdravje

Lepota

6 znakov, ki nakazujejo, da pijete premalo vode: odkrijte simptome dehidracije, ki vplivajo tako na videz kože in zdravje

Pojem dolgoživosti je nov in ima natančen pomen: izboljšati proces staranja.

Telo in duh

Kako spodbuditi dolgoživost in dobro živeti še dlje? To so nasveti strokovnjakov

Bela oblačila ste do zdaj prali narobe - tako se znebite rumenih madežev od znoja v nekaj minutah

Dekor

Bela oblačila ste do zdaj prali narobe - tako se znebite rumenih madežev od znoja v nekaj minutah

Najbolj elegantni sandali tega poletja imajo šik detajl, ki pritegne vso pozornost

Trend Ideja

Najbolj elegantni sandali tega poletja imajo šik detajl, ki pritegne vso pozornost

Strokovnjaki opozarjajo, da se učinki dehidracije kmalu pokažejo.

Telo in duh

Odzivajte se na žejo in jejte sadje, ki je bogato z vodo: 8 ključnih znakov, da je vaše telo dehidrirano (in kako ukrepati)

Morda mislite, da je okusen jogurt za zajtrk zdrav, a ta nutricionist vas bo prisilil, da ponovno razmislite o svojih odločitvah.

Telo in duh

Zajtrk, ki zmanjša potrebo po prigrizkih med obroki: Predstavljamo 4 predloge, ki so zdravi in nasitni

Princesa Beatrice se v tej lahkotni poletni obleki zgleduje po Kate Middleton in Meghan Markle: Kateri pristaja bolje?

Novice

Princesa Beatrice se v tej lahkotni poletni obleki zgleduje po Kate Middleton in Meghan Markle: Kateri pristaja bolje?

Pozabite na Pariz, Milano in New York, to so ta hip najbolj privlačne in zaželene modne destinacije. In mi vemo zakaj.

Novice

Pozabite na Pariz, Milano in New York, to so ta hip najbolj privlačne in zaželene modne destinacije. In mi vemo zakaj.

To je pedikura, ki bo vaša stopala naredila še bolj elegantna.

Trend

Najbolj trendi pedikura za poletje, ki se poda k vašim najljubšim sandalom in porjaveli polti

Mesečni horoskop za avgust: Bikom retrogradni Merkur prinaša resne težave, eno znamenje pa se bo nenadoma zaljubilo

Spirituelle

Mesečni horoskop za avgust: Bikom retrogradni Merkur prinaša resne težave, eno znamenje pa se bo nenadoma zaljubilo

Vode s sadjem so odličen način za hidracijo, skupaj z naravnimi sestavinami pa postanejo pravi vir vitaminov in antioksidantov, ki pomagajo celo pri negi kože.

Novice

Osvežilne infuzirane vode so odlične za nego kože: Z dodatkom svežega sadja do sijoče, napete ter gladke kože na obrazu

Kravje mleko je pogosto predmet kritik, glavni očitek pa je, da je po zgodnjem otroštvu uživanje nenaravno.

Telo in duh

Je vsakodnevno pitje mleka škodljivo? Ali ga moramo piti zaradi zaloge kalcija in vitamina D? Strokovnjaki pravijo, da...

Brigitte Macron koplake poletje počitnice

Novice

Brigitte Macron: Tako se ženska oblači, ki zvesto sledi svojemu stilu, ne trendom in pravilom

Učinek Ozempic: Oprah je videti odlično v pajkicah, vendar pravi, da "čudežno" zdravilo ni odgovorno za vsak kilogram, ki ga je izgubila

Novice

Učinek Ozempic: Oprah je videti odlično v pajkicah, vendar pravi, da "čudežno" zdravilo ni odgovorno za vsak kilogram, ki ga je izgubila

Te vaje za trebušne mišice so tako zahtevne, da se znojijo tudi trenerji! Dobra novica je, da obljubljajo hitre rezultate...

Novice

Ubijalske trebušne mišice: Razkrivamo 5 najtežjih (a najučinkovitejših) vaj za trebušne mišice, ki jih morate izvajati med poletjem